自分を知るとは?

嗅覚反応分析

皆さんは普段、

「体がなんとなく重たいから休もうかな?それとも運動した方がスッキリするかな?」

こういう時にどう過ごすか、どうやって選びますか?

その時の自分にとってどう過ごすのが合っているのか。

今までの経験やその時々の感覚、習慣で選び、選択して行動へと移す。

それが比較的一般的な方法だと思います。

でも実は私たちのもつ嗅覚は、今の自分が求めているものを本能的に教えてくれる五感なんです!

皆さんは普段、嗅覚に意識を向けることってありますか?

ある日の私の変化を嗅覚反応分析のグラフでご紹介!

変化、 です。

グラフは正方形に近いほど心と体のバランスがとれていることを表します。

まず右のグラフのチェック時の状態ですが、

目の疲れ、体の怠さ、首の痛みが体感としてありました。

数値が最も高い右上には脳が分類され、数値が高いほど、負荷が高い状態だと予測できます。

寝違えて首が痛い、スマホの脱出ゲームにハマって頭と目を駆使‥

今の状態がしっかりグラフに表れています。笑

そもそも脱出ゲームデビューは最近なんですが、こんなに面白いなんて知らずどハマり‥笑

作る人天才‥。脳トレにもなりそう!良い時間!とポジティブに捉えながら、つい長時間やっちゃうので、目はお疲れ気味に。

グラフを見ても、休んだ方が良いよ!脳がヒートアップしてるよ!と教えてくれました。

そこで、スッキリしたくて整体へ行き、そのまま温泉→岩盤浴へ。

もうスッキリ!体感として体の怠さも抜けて楽に( ^∀^)

チェックしたらグラフも整っていました!

それが左のグラフ。

数値の高かった右上が減って、正方形に近いグラフへと変化しています。

ケアが合っていた証拠☺︎

嗅覚反応分析は、自分の状態を客観的に見ることができて、今の自分を楽にするにはどう過ごせばいいのか、を教えてくれます。

私の心と体の健康維持に欠かせないツールとなっております(^_^)

つい普段からやっている事、普段の過ごし方、が今のあなたの不調の原因になっている事もあるかもしれません。

自分を楽にするケアも、今のあなたに合っているかどうかも知れるとすごく効率的に自分を整えられます!

嗅覚反応分析に興味のある方はお問い合わせください!

今日も読んでいただき、ありがとうございました♩

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