皆さんは普段、目薬って使っていますか？
薬局に行くと目に入るたくさんの種類の目薬。
さまざまなメーカーが、さまざまな目的に合わせた目薬を販売しています。
どの目薬を買ったらいいんだろう…
皆さんはどんな基準で目薬を選びますか？
手に取って箱の成分などを見てみてもカタカナだらけでよく分からない…
「目に入れるものだしあまり多くの添加物が含まれていないものが良いな…」
私の場合はそう思い、無添加の目薬があるのか調べてみました！
目薬に含まれる成分
そもそも目薬にはどんな成分が含まれているのか、気になって調べてみました。
目に良いとされる有効成分の他、防腐剤や緩衝剤、安定化剤など多くの添加物が含まれているようです。
アミノカプロン酸
アルコール
エデト酸ナトリウム水和物
L-グルタミン酸ナトリウム水和物
l-メントール
塩化亜鉛
塩化カリウムリン酸二水素カリウム
塩化ナトリウム（涙液成分として表示されたり、添加物として表示されたりしている）
塩酸ポリヘキサニド
カルボキシビニルポリマー
クエン酸ナトリウム水和物
目薬の添加物や防腐剤は必要なの？ | ドライアイ対策改善ナビ (xn--cckdb9li8cvit732algmfyvft9c.com)
中でもドライアイやコンタクトレンズを装着している方に注意が必要と言われているのが防腐剤。
必要以上にたくさん点眼することで傷ついた角膜をさらに傷つけてしまう恐れがあるようなのです…。
目薬に防腐剤が含まれている理由
目薬は開封と同時に無菌状態ではなくなり、細菌などが繁殖しやすく目にとって悪影響となりうる恐れがあります。
そのため細菌の繁殖を防ぐ目的で防腐剤が含まれています。
目薬に限ったことではなく日常の中で利用する食品や薬剤などにもこういった細菌やカビの繁殖を防ぐために様々な添加物が含まれています。
この恩恵を受けている反面、こんなにたくさんの添加物は体にとって悪影響にはならないのかな？と少し不安に感じてしまうのも事実です。
完全に避けるのは難しいため必要以上に怖がるのではなく上手に付き合っていくのが理想だと、私は思っています。
防腐剤無添加の目薬を実際に使用してみた感想
私が使用したことのある目薬は2つ。
1つ目はソフトサンティア
近くの薬局などでも手軽に購入できる製品です。目にしみることもなく使用感も良いです。疲れ目にも効果があるように感じています。
ソフトサンティアは涙液に近い性質を持った人工涙液で、涙液不足に伴う目のかわき・異物感などの不快な症状を改善します。また、ソフトサンティアは、コンタクトレンズに対して何ら影響を及ぼさないことが確かめられていますので、すべてのタイプのコンタクトレンズ［ソフト・O2・ハード・ディスポーザブル（使い捨て）］を装着したまま点眼することができ、コンタクトレンズ装用時の不快感、目の疲れ、目のかすみ、目のかわきなどの諸症状を改善します。
ソフトサンティア｜製品情報：一般用医薬品｜目の情報ポータル｜参天製薬 (santen.co.jp)
こちらの製品はベンザルコニウム塩化物などの防腐剤無添加です。
※添加物として、ホウ酸、pH調節剤を含有しているようなのですべての添加物が含まれていないわけではありません
注意点としては開封後の使用期限が10日間であること
目を守るために防腐剤無添加の目薬を使っていても細菌感染などによる目のトラブルがあっては本末転倒です。
使用期限は必ず守るようにしましょう。
 | 【あす楽対応】【参天製薬】 ソフトサンティア 5mLx4本 【第3類医薬品】 価格:486円 |
2つ目はOptique1（オプティック1）
こちらはiherbで購入できます。1回使い切りタイプの目薬なので細菌の繁殖などの心配もいらず使いやすいです。
目がしみることもなく使用感も良くて、かさばらないので私はポーチに入れて持ち歩いていました。
初めてiherbで購入したのが2016年。それから欠品の時以外は購入してストックしています。
疲れ目にはハーブもおすすめ
目の疲れにはコーンフラワー
芳香蒸留水と言われるハーブウォーター。植物を蒸留するときに採れる有効成分の含まれたお水です。
このハーブウォーターの中でもコーンフラワーウォーターは目の疲れに役立っています。
たっぷり浸したコットンパックがおすすめの利用法。
目がすっきりするので私は自宅の冷蔵庫に常備しています(^▽^)/
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ぜひ健康な目を維持していきましょう♪
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